CookBook。


耳光炒饭

备料:大头虾、胡萝卜丁、豌豆、咸鸭蛋、隔夜饭。

  1. 虾头备用,虾肉下沸水锅加少许盐煮至七成熟。
  2. 将咸蛋的蛋黄蛋白分开捣碎。
  3. 热锅冷油下虾头炼油,当锅内油呈金黄色后,弃虾头。
  4. 虾油锅中下咸蛋黄略炒,入胡萝卜丁、豌豆、和隔夜饭翻炒至米粒均匀上色。放入咸蛋白、虾仁、鸡蛋液继续翻炒均匀。
  5. 完成!

烤茄子

备料:茄子、肉末、蒜泥、葱、豆瓣酱。

  1. 热锅冷油,入蒜泥、肉末、豆瓣酱、生抽、味淋、葱花翻炒制成肉酱。
  2. 茄子入烤箱190度20分钟后,取出对半剖开,铺入肉酱,再次入烤箱180度烤3分钟。
  3. 拿出撒葱花,完成!